细纹走开!迴避办公室隐藏陷阱 解救乾旱肌缺水危机 ▲久待办公室肌肤缺水是大忌,小心一朵鲜花变成乾燥花。(示意图/Pixabay免费图库) 生活中心/综合报导 炎炎夏日到来,相较于外头闷热气温,拥有强力冷气的办公室俨然成为上班的避暑胜地。只是低温加上冷气的除湿功能降低了空气中的溼度,容易让肌肤乾燥缺水,甚至会让肌肤分泌过多油脂,不仅脱妆、卡粉,油脂跟残粉还会堵塞毛孔,粉刺、青春痘等恼人问题层出不穷。 ▲除了靠外在加湿工具之外,随时补充水分更有效。(示意图/ETtoday资料照) 不少注重保养的粉领族可能会使用像是电子加湿器或补水喷雾等物品,想尽办法保留肌肤水分,但有专家表示,倚靠外在方法虽能补充流失的水分,但效果短暂且不明显,最重要的根本仍在于自身的水分补充,强调从体内做起才能直接有效的加强保湿。以成年人来说,每日最好摄取自身体重乘上30cc的水量,并透过小口小口的分次饮用,让身体更能有效吸收、补充水分。 解决了人体的补水问题后,接下来便是日常的保养工作。有专家建议,使用植物萃取成分的产品,尤其透过像是含有芦荟、小黄瓜等保湿成分的化妆水进行日常保养,不只能补给肌肤水分,还能适时撑起肌肤锁水防护网。 ▲植物萃取成分的产品是最为天然的保湿圣品。(示意图/Pixabay免费图库) 但人的肌肤属性各有不同,如何挑选出真正适合自己的保湿化妆水呢?以常见的三种肌肤为例,敏感肌者不宜接触过于刺激的产品,因此最好选择天然无味、无酒精等低敏成分的保养品。混合肌者建议使用清爽不黏腻类型来达到油水平衡,乾燥肌者则是这三种常见肌肤中最需要加强保湿。 有人说,女人是水做成的,若缺水肌肤呈现乾扁、缺乏弹性,若水分充足肌肤则澎润有光泽。为了维持美好的一面,除了摄取足够的水分之外,还得确实做好每日的保湿任务,如此一来,即便是需要长时间待在冷气房,也可以拥有水润晶亮的肌肤。 ▲躲冷气房避暑不忘肌肤补充水分,才能水嫩透亮一整天。(示意图/Pixabay免费图库)